مغذي 425 جم 567 جم شرائح خوخ معلب في شراب

شرائح الخوخ الصفراء المعلبة في شراب من الصين

الخوخ الأصفر مغذي للغاية ، وغني بمضادات الأكسدة (ألفا كاروتين ، كاروتين ، لايكوبين ، لايكوبين وفيتامين سي ، مضادات الجذور الحرة ، وما إلى ذلك) ، والألياف الغذائية (يحتوي اللحم على الكثير من البكتين والسليلوز اللذان يلعبان أدوارًا عديدة في المساعدة على الهضم والامتصاص) ، والحديد والكالسيوم والعناصر النزرة المختلفة (محتوى السيلينيوم والزنك وما إلى ذلك أعلى بكثير من الفواكه الأخرى ، وهو ملك الفاكهة).

موسم الخوخ الأصفر في شهري يوليو وأغسطس.على الرغم من عدم وجود خوخ أصفر طازج الآن ، يمكننا أيضًا تغليفه من الخوخ المجمد.

تتوفر مواصفات مختلفة.

الوصفة: لاذع بيض الخوخ الأصفر

المكونات: 50 جرام جبنة كريمية ، 40 جرام سكر (إذا كنت تحب الحلويات ، يمكنك إضافة القليل من السكر) ، 2 بيضة ، 50 مل حليب ، 15 جرام نشاء ذرة أو نشا بطاطس ، خوخ أصفر معلب ، قليل من شرائح اللوز ، القليل من السكر البودرة.

أساليب:

1. يقطع لحم الخوخ الأصفر ويصفى العصير.

2. صفي لب الخوخ الأصفر المقطوع في وعاء الخبز.

3. ضع جبنة الكريمة في وعاء مقاوم للحرارة ودعها في الميكروويف لمدة 10 ثوان لتليينها.اخفقي مضرب البيض حتى يصبح ناعمًا.

4. يضاف السكر والبيض بدوره.تخلط كل واحدة جيدا.

5. يضاف النشا ويقلب حتى يصبح المسحوق الجاف غير مرئي.إضافة الحليب وتخلط جيدا.

6. صب الخليط بالتساوي في وعاء الخبز مع الخوخ الأصفر.يرش باللوز.

7. سخني الفرن على حرارة 200 واخبزيه لمدة 10 دقائق حتى يصبح الخليط رقيقًا.(من أجل منع السطح من الاحتراق ، يمكن تغطية السطح بورق القصدير).

8. عندما يخرج من الفرن ، يرش السكر البودرة على السطح.