سمك السردين معلبة منخفضة الصوديوم المعلبة في الزيت النباتي / صلصة الطماطم

سمك السردين المعلب في الزيت النباتي وصلصة الطماطم والماء

وصف:

1. المنتج: السردين المعلب

2. الشكل: رأس قبالة ، Guted والذيل قبالة

3. النكهات المختلفة: ماء مالح / مملح ، صلصة الطماطم ، صلصة الطماطم الساخنة ، والزيت النباتي

4. يمكن متنوعة: القصدير سهل الفتح أو القصدير غطاء عادي

5. طريقة التخزين: في مكان جاف والظل

تخصيص:

أسباب لك لتناول السردين المعلب:

1. السردين ليست سيئة بالنسبة لك

تماما كما ذكرنا سابقا ، فإن سمك السردين منخفض في الزئبق لأن هذه الأسماك منخفضة في سلسلة الغذاء المحيطية. التلوث بالزئبق أقل حقاً من الأسماك المفترسة الأكبر.

2. سردين يتم صيدها على نحو مستدام

السردين وفيرة في الأوراق المالية وتدار أيضا بشكل جيد. هذا هو السبب في تصنيف السردين باعتبارها واحدة من المأكولات البحرية "أفضل Chhoices" من قبل العديد من الناس.

3. السعر بأسعار معقولة حقا

إذا كنت ترغب في الحصول على المأكولات البحرية جيدة وصحية ولكن بأسعار رخيصة ، ثم اختيار السردين! في السوق ، تباع السردين بأسعار معقولة حقا على عكس سمك التونة أو سمك السلمون. السادات هي من بين

المأكولات البحرية غير مكلفة بعد كل شيء.

4. هم طعم مثل السمك ولذيذ جدا!

من قال أن السردين ليس لذيذا؟ انهم على يقين لذيذ جدا! وعلاوة على ذلك ، فإن سمك السردين مثل السمك: فهو زيتي ، إنه مريب ولكن برائحة لطيفة ، ويمكن طهيها في العديد من الأطباق اللذيذة.

5. إنها بسيطة وسهلة الاستعمال

وصفة:

وبالطبع فإن منتج السردين المعلب يعطيك استهلاكًا بسيطًا وسهلاً في أي وقت وفي أي مكان. يمكنك أن تأكل السردين أثناء التخييم مثل شطيرة لذيذة أو إذا كنت تريد طعامًا صحيًا ، فيمكنك إعداد سلطة مع لحم السردين. إن السردين الطازج سهل الإستعداد لأن حجمه صغير.

الآن ، أنت تعرف لماذا تحتاج إلى تناول السردين المعلب المنتج الصحي عن طريق اختيار الدماغ السردين المعلب جيدة في السوق. تناول السردين جيدة لنظام غذائي صحي ، وإذا كنت مهتما حقا مع مستوى الزئبق من معظم الأسماك فلا داعي للقلق عند تناول السردين.

يمكنك العثور على العديد من الوصفات الصحية مع السردين كمكونات رئيسية أو جانبية. إذا لم تتناول سردين قبل ذلك ، فإننا ننصح بإحضار السردين في الزيت بدلاً من الماء ، لأن الزيوت تبدو أنها تحسن طعم سمك السردين. ومعظم محلات البقالة تعرض السردين المعلب المنتج الصحي مع غيرها من الأسماك المعلبة مثل التونة. أنت أفضل شراء لهم بالجملة للحصول على أسعار أرخص ، فقط أقول.

السردين هي رائعة السمك القليل لذيذ ومغذ. علاجهم بقليل من الملح طوال الليل يخفف من نكهتهم القوية ويجعلها مثالية لتتغذى بالسلطات ، ويوضعون على الخبز المحمص أو الكعك والجبن الكريمي ، أو يقدموا مقبلات سهلة وأنيقة.

يمكن أن تبقى السردين الشفاء ، مغطاة بالنفط ، لمدة تصل إلى أسبوع. كما قد يتبادر إلى الذهن من النظر إليها ، هذه الوصفة سهلة مضاعفة أو ثلاثية حسب الحاجة.

صورة على النحو التالي: